晚上喝茶比白天喝茶要讲究得多，并不是所有茶叶都适合在晚上饮用，同时根据个人不同的身体状，也不是人人都适合在晚上饮茶。晚上喝茶好不好，要从浓茶与淡茶两种情下来考虑，通常喝少量淡茶对身体没有太大影响，但是如果喝的是浓茶，就会对人体产生一定的影响。

晚上喝茶很容易兴奋，容易影响睡眠质量。这种茶晚上还是不要喝，或者少喝为好。少喝一点淡茶，基本上影响不大，有助于消化。像是玫瑰花茶。晚上喝茶有好处。原因：晚饭后6点到7点喝，有降血脂、助消化的功效。红茶最适合晚上喝，因为发酵茶的咖啡因含量低，下关沱茶拍卖记录对睡眠影响小。寒性体质的人可以多喝红茶。

晚上喝茶有好处吗，大茶生茶保质期在生活中喝茶是在正常不过的事情，很多人都把喝茶作为自己的兴趣爱好的，喝茶对我们有很多的好处，感兴趣的来看看晚上喝茶有好处吗及相关资料。晚上喝茶不是很好。喝茶有提神的作用。因此，睡眠不好或不常喝茶的人晚上应该少喝点。

晚上喝茶有好处还是有坏处

晚上喝茶，只要不是过于浓的茶，对身体都是有好处的。它有助于消化，还可以安神，促进睡眠。1，晚上喝茶有什么好处 晚上喝茶也睡得好 很多人因为怕晚上睡不着觉，所以不敢喝茶。中国科院茶叶研究所的江和 源教授告诉大家，其实。

晚上适当喝点茶，可以缓衰老。茶叶含有的茶多酚具有很强的抗氧化性和生理活性，是人体自由基的清除剂。像是玫瑰花茶，各类花茶晚上喝是可以的，里面的精油成分可以安神，大勐海雀系列促进睡眠，润肠通秘茶的配方提高睡眠质量。

期晚上喝茶不好，受潮的茶叶能喝吗宜都宜红茶业因茶叶中含有丰富的咖啡碱、茶多酚，会促使大脑中枢神经兴奋，从而提神醒脑、增加大脑细胞的活跃性，摹? 晚上喝茶具有一定的好处，可以缓一天的疲劳，补水分，但是晚上喝茶需要注意清淡饮用，不宜过浓，再者饮茶时间上，尽量在21点之前完成饮茶，避免影响休息。病情分析:晚上喝茶是否对身体好是要根据茶的类型来进行判断的，尽量不要在晚上喝绿茶，否则有可能会出现神经兴奋的现象，对患者的睡眠质量就有可能会造成一些影响。